냉동블루베리먹는법1 시니어 건강을 지키는 블루베리의 놀라운 효능과 주의할 섭취법 안녕하세요윤써니입니다. 최근 사무실에서 컴퓨터를 너무 봐서인지 더 눈이 나빠졌는데여러분의 눈건강은 어떠세요. 눈건강을 위해 약을 복용한다든지눈 주위를 마사지나,또는 음식섭취로 눈을 보호하고 있으신가요? 저는 간단한 눈주위 마사지나 당근을 열심히 먹는 정도? 그런데 눈건강에 당근 말고 블루베리가 좋은 것 알고 계시죠. 눈에 좋은 것은 알고 있지만당근은 호불호가 많이 있습니다. 하지만 블루베리는 남녀노소 누구나 좋아하기에요즘은 많이 아침식사 대용으로 블루베리를 드시죠! 당근에 비해 더 비싼 블루베리,그래서 냉동 블루베리도 많이 먹고 있는데냉동블루베리가 좋지 않다고 합니다. 오늘은 블루베리의 효능과 섭취 시 주의 사항을소개해 드릴게요. 특히 50대 이후의 건강의 중요성은몇 번을 반복해도 부족함이 없죠. 50대.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
