전체 글131 주택 임대차 계약 신고제 핵심 정리, 2025년 6월부터 과태료 부과! 안녕하세요.윤써니입니다. 혹시 주택임대인이신가요?아님 임차인이신가요?곧 2025년 6월이 되는데우리 임대인과 임차인이 꼭 알아야 할 정보가 있습니다. 바로 주택임대차신고제입니다.이 제도는 2021년 6월부터 시행되었지만,지금까지는 계도기간이었습니다. 하지만 2025년 6월 1일 이후 체결되는 계약부터는 과태료가 본격적으로 부과됩니다 자세하게 알려드리니 끝까지 읽어보시고 과태료 내지 않도록 조심하세요. 🏡 주택 임대차 신고제란?‘주택 임대차 신고제’란,주택 임대차 계약을 체결한 임대인과 임차인이계약일로부터 30일 이내에 관할 행정기관에 계약 내용을 신고하는 제도입니다.세입자의 권리를 보호하고, 임대차 시장의 투명성을 높이기 위해 도입되었습니다.📌 간단히 말해, 전세계약이나 월세계약을 했으면 30일 이.. 2025. 5. 26. 계단 오르기보다 효과 좋은 하체 운동 3가지 안녕하세요.윤써니입니다.봄이 되면나무에는 초록초록 새순이 올라오고여기저기 예쁜 꽃들이 피어납니다. 5월은 특히 장미의 계절입니다. 어제는 날씨가 너무 좋아장미축제는 끝났지만 장미도 볼 겸한 바퀴 걷고자 휘리릭 다녀왔습니다. 그런데 장미가 많이 피어있는 만큼사람들도 많이 있어 걷기가 어려울 정도!!꽃구경보다는 사람구경을 더 많이 해서 조금 아쉬웠습니다. 약 1시간 정도 걸었는데워낙 하체부실이라 낮에는 다리에 쥐가 나더군요. 하체는 나이가 들수록 가장 먼저 약해지는 부위입니다.특히 50대 이후에는 하체 근육이 줄어들면서 균형감각도 떨어지고, 낙상 위험이 커지며,관절 통증이나 허리통증이 더 자주 발생합니다. 많은 분들이 "계단 오르기"를 하체 강화 운동으로 알고 있지만, 더 효과적인 운동이 있습니다.오늘은 계.. 2025. 5. 26. 샤워할때 귀 뒤도 씻고 있나요? 냄새원인, 질병원인,건강한 샤워습관! 안녕하세요.윤써니입니다. 나이가 들면 샤워 후에도 호르몬의 변화로 냄새가 납니다. 저 역시 점점 나이가 들어가기에몸의 냄새에 대해 예민해져좀 더 신경을 쓰려합니다. 우리나라도 언젠가부터 샤워가 일상화되어동네 목욕탕이 없어지고찜질방만 군데군데 보입니다. 매일 하는 샤워,그런데 왜 냄새가 나고 건강을 해칠 수 있을까요. 샤워는 매일 하는 루틴이지만,그 ‘루틴 속 사소한 실수’ 하나가 건강을 위협할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 많은 사람들이 귀 뒤를 씻는 것을 깜빡하고 지나치면서세균 감염, 염증, 나아가 패혈증에까지 이를 수 있다는 충격적인 경고가 나왔습니다. 더불어 "샤워했는데도 왜 냄새가 나지?"라는 고민도 이런 사소한 위생 사각지대 때문일 수 있습니다.오늘은 다음과 같은 내용을 알려드릴게요.귀.. 2025. 5. 26. 60대가 되어서야 보이는 인생의 본질 – 한근태 대표의 삶과 공부 이야기 평화로운 휴일,윤써니입니다. 혹시 여러분은 이른 아침시간에 무엇을 하시나요?? 한동안 저는 새벽에 일어나는 습관을 가지려5시에 일어났는데(미라클모닝) 너무 이른 새벽기상은제 수면 스타일과 잘 맞지 않아6시에 일어납니다. 가끔은 더 늦게, 또는 더 일찍 일어나기도 합니다. 오늘은 출근을 하지 않기에 조금은 여유로운 휴일입니다. 따뜻한 물 마시기와 꿀 반티스푼,그리고 유튜브를 보다가 한근태대표님의 영상을 보게 되었습니다.한근태 대표님의 이야기가 인상에 남아짧게 정리해 보았습니다.1️⃣ 한근태 대표는?한근태 대표는 서울대학교를 졸업하고 미국에서 공학 박사 학위를 받은 뒤,한때 대기업 엔지니어로서 안정적인 길을 걷던 사람이었습니다. 하지만 44세의 나이에 전혀 다른 길을 선택합니다.기존의 직업을 내려놓고, 글을.. 2025. 5. 25. 2025 고덕 강일 대성베르힐 분양 정보 총정리,서울 강동구 마지막 민간분양 아파트 안녕하세요윤써니입니다.건축자재비, 물가상승등으로 분양가가 많이 상승해서 이제는 청약으로 내 집마련이 힘들다고 하는데여러분은 어떠세요?많이 힘드시죠!! 똘똘한 한채,서울 내집장만이 정말 힘든 요즘입니다. 그런데 강동구 고덕에 좋은 분양소식이 있어서 전합니다. 서울 강동구 고덕 강일지구의 마지막 민간 분양 아파트!**‘고덕 강일 대성베르힐’**이 드디어 2025년 5월 분양을 시작했습니다. ✔ 분양가상한제가 적용된 합리적 분양가✔ 613세대 대단지 구성✔ 지하철 5호선 강일역 도보권✔ 학군, 교통, 자연환경 3박자 갖춘 입지 고덕 강일 대성베르힐 분양가, 청약일정, 주택형, 입지조건, 투자포인트까지 끝까지 읽어보시고 내집마련에 도움이 되시길 바랍니다. 🏢 단지 개요 및 기본 정보 📍위치서울시 강동구 상일.. 2025. 5. 25. 빨리 달리기 vs 천천히 달리기, 뭐가 더 좋을까?당신에게 맞는 달리기 찾기 오늘도 파이팅!!윤써니입니다. 걷기에 좋은 날씨,달리기에도 좋은 날씨입니다. 주변에 꽃이 피고나무에는 새순이 올라와 이젠 제법 초록의 자태를 뽐내고 있습니다. 요즘 달리기 열풍!여러분은 빨리 달리기, 천천히 달리기!!어느 쪽인가요? 아님 저처럼 걷기인가요?? 걷기와 달리기,빨리 달리기와 천천히 달리기!모두 각자의 체력에 따라 맞는 운동법을 찾아야 합니다. 오늘은 여러분의 체력에 맞는 운동법을 알려드리겠습니다. 🏃♂️ 빨리 달리기(고강도 러닝)의 장점과 단점*장점:높은 칼로리 소모고강도 달리기는 짧은 시간에 많은 칼로리를 소모합니다. 예를 들어, 70kg 성인이 시속 10km로 30분간 달리면 약 400~500kcal를 소모할 수 있습니다.심폐 기능 향상빠르게 달리면 심박수가 급격히 상승하여 심장과 폐.. 2025. 5. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음
